Mindful Self Compassion

Mindful Self Compassion
Associazione Italiana Mindful Self Compassion (Italy – IT – 2016)
WWW.MINDFULSELFCOMPASSION.IT
Mindful Self-Compassion (MSC) è un corso costruito sulla base si numerose evidenze scientifiche e che ha come scopo l’aumento delle proprie capacità di self-compassion.

Ci siamo occupati della realizzazione del sito web e della creazione delle campagne social per le diverse linee formative. Il lavoro è stato frutto di complesse evoluzioni e ha portato, infine, ad una serie di strumenti che riescono a mettere in risalto l’unicità dei corsi per il panorama italiano.

La Mindful Self-Compassion ha un potere terapeutico ma non è una terapia! Il programma si concentra sulla crescita delle proprie risorse emotive, in modo da poter affrontare le emozioni difficili, sia vecchie che attuali. La self-compassion non è soltanto un coltivare consapevolezza quanto un allenamento ad una consapevolezza piena di compassione, in cui viene enfatizzata più la qualità dell’affetto e del calore umano che non la consapevolezza stessa.